Beckenbodentraining Der Beckenboden hat für unser Gesundheit und Wohlbefinden eine wichtige schützende und stützende Funktion. Im Kurs erfahren sie viel Wissenswertes rund um den Beckenboden. Sie lernen gezielte Übungen zur Stärkung und zur Entspannung der Muskulatur des Beckenbodens. Dieser kann dadurch gekräftigt und reaktionsfähig gehalten werden. Dadurch werden ungewollter Harnverlust, Senkungsbeschwerden, Kreuzschmerzen, Venenprobleme u-ä. positiv beeinflusst. Der Kurs richtet sich an alle mit diesen Beschwerden und alle, die ihnen vorbeugen wollen.Bitte, bringen Sie zum Kurs eine Matte und bequeme Kleidung mit.

Referentin: Ulli Steiner-Pirchl, Phýsiotherapeut

Termine:

• Dienstag, 29. Januar 2008
• Dienstag, 05. Februar 2008
• Dienstag, 12. Februar 2008
• Dienstag, 19. Februar 2008
• Dienstag, 26. Februar 2008
• Dienstag, 04. März 2008

Zeit: 8:30 - 10:00 Uhr

Beitrag: 70,-- Euro

Ort: Tagungshaus in Wörgl

Anmeldung: Eine Woche vor Beginn im Tagungshaus Tel. 05332 / 74146 E-Mail: info@tagungshaus.at