Den meisten Menschen ist heute bewusst, dass sie etwas für ihre körperliche Gesundheit tun können: gesunde Ernährung, Bewegung, Sport, Vorsorgeuntersuchungen etc.
Aber wie steht es in dieser Hinsicht um unsere seelische Gesundheit? Was können wir tun, um unsere seelische Gesundheit zu fördern, zu erhalten bzw. wieder zu erlangen? Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es im Hinblick auf psychische Erkrankungen?
In diesem Vortrag geht es um die folgenden Fragen:
- Welche Rolle spielt die Einstellung gegenüber Welt und Mitmenschen im Hinblick auf die seelische Gesundheit?
- Gibt es allgemeine Grundsätze, die das seelische Wohlbefinden fördern und an die ich mich halten kann?
- Wie schaut die konkrete Anwendung dieser allgemeinen Grundsätze aus?
- In welcher Form kann ich meiner Seele Gutes tun?
- Wenn der Körper gesunde Ernähung und Bewegung braucht, was braucht dann die Seele?
Referent ist Herr Mag. Christian Keßler, Psychotherapeut
Der Eintritt ist frei!
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