Fit und gesund in die Woche

Fit und gesund in die Woche
10 Bewegungsrunden mit Peter A. Thomaset, Yogalehrer

Bewegung ist Schwingung. Die Natur ist in ständiger Vibration. Es gibt nichts, was sich nicht in Stimmung bringt. Mit angenehmen, beinahe zärtlichen und wohltuenden Ganzkörperübungen bringen wir uns in eine positive Ausrichtung für die Woche, um den Alltag, den Herausforderungen und Ansprüchen freundlich, mutig und gestärkt zu begegnen.
Übungen für:
• Rücken, Wirbelsäule, Muskelaufbau
• Entspannung, Entstressung, Erholung
Bitte mitbringen:
Angenehme, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und eine Matte, evt. kleinen Polster.

jeweils Montag, von 08:30 bis 09:30 Uhr
19. September 2016, 26. September 2016
03. Oktober 2016, 10. Oktober 2016
17. Oktober 2016, 24. Oktober 2016
07. November 2016, 14. November 2016
21. November 2016, 28. November 2016

Beitrag Euro 60,-- für 10 Termine
Ort: Tagungshaus, Brixentaler Straße 5, 6300 Wörgl
Anmeldung erforderlich (max. 25 Personen) Tel. 05332 / 74146 oder info@tagungshaus.at