Ganzheitliches Rückentraining: Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung am Ender der Stunde. Der ideale Ausgleich zu den täglichen Belastungen der Wirbelsäule.
Kursnummer: W04
Kursstart: Donnerstag, 22. Januar 2009 – 30. April 2009
Zeit/Dauer: 19.00 – 20.00 Uhr, 12mal
Kursbeitrag: EUR 47,-- für 12 Einheiten, max. 15 Teilnehmer
Kursleitung: Petra Ruso
Info und Anmeldung: 0676/84 74 64 66, 0512/589 112-14 oder fitness@askoe-tirol.at
ASKÖ-Landesverband Tirol – Club Aktiv gesund
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