Aplikasi Populer

🔥 Selamat datang di Aplikasi Populer — Jelajahi tren terbaru tentang bo-togel-bet-100-diskon-besar!

Efek pembelajaran menggunakan mini game dalam sepak bola terhadap peningkatan kebugaran jasmani: melalui 6 kelas pendidikan jasmani siswa kelas satu SMP

Abstrak

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengkaji efek bermain mini game sepak bola terhadap peningkatan kebugaran jasmani. Subjek penelitian adalah 21 siswa di SMP I (Kelompok I) dan 22 siswa di SMP S (Kelompok S). Kelompok I bermain mini game dengan aturan yang diubah, sedangkan kelompok S bermain game penuh, masing-masing selama tiga minggu (6 kelas pendidikan jasmani). Sebelum dan sesudah kelas, dilakukan tes keterampilan (passing dan dribbling), tes kebugaran (lari 150 m dengan perubahan arah; 25m×6 kali, interval istirahat 30 detik), dan game tes. Selain itu, dilakukan kuesioner pasca kelas tentang pengetahuan, cara belajar, dan keterampilan sepak bola. Hasil utama adalah sebagai berikut:

- Hasil tes passing dan dribbling meningkat secara signifikan setelah kelas menggunakan mini game. Tidak ada peningkatan signifikan pada hasil lari 150 m pertama dengan perubahan arah setelah kelas pada kedua kelompok, sedangkan rata-rata waktu untuk 6 kali lari meningkat secara signifikan setelah kelas pada kedua kelompok.
- Tidak ada perbedaan signifikan dalam jumlah sentuhan bola, denyut jantung, atau RPE pada game tes setelah kelas di kedua kelompok, sedangkan jarak gerak total menurun secara signifikan setelah kelas menggunakan game penuh.
- Pada kuesioner setelah game tes, hampir semua item tentang teknik (koordinasi), kebugaran jasmani, dan mental cenderung memiliki skor lebih tinggi setelah kelas menggunakan mini game. Di sisi lain, setelah kelas menggunakan game penuh, setiap item terkait mental cenderung memiliki skor lebih tinggi, sedangkan item terkait teknik (koordinasi) dan kebugaran jasmani cenderung sama atau lebih rendah.
- Pada kuesioner setelah kelas, tidak ada perbedaan besar dalam pengetahuan sepak bola antara kedua kelompok, sedangkan item terkait cara belajar dan keterampilan sepak bola cenderung lebih tinggi pada kelompok pertama dibandingkan kelompok kedua.
Hasil ini menunjukkan bahwa peningkatan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan energi dapat diperoleh tanpa mengorbankan minat, kemauan, dan sikap siswa terlepas dari apakah mereka bermain mini game atau game penuh, meskipun penggunaan mini game menghasilkan peningkatan teknik (koordinasi) yang efektif tanpa menurunkan kesadaran siswa tentang cara belajar keterampilan sepak bola.

Referensi

- Fox, E.L. (1979) Sports physiology. Saunders College Publishing: Philadelphia, pp. 12-14.
- 麓 信義・今 和香子（2005）運動経験と運動継続～学校体育は運動継続に役立つか～．体育の科学，55（1）: 30-37.
- 柏森康雄（2001）ボール運動・球技の学習指導．杉山重利・園山和夫編，最新体育科教育法．大修館書店: 東京，pp. 108-113.
- 小林 篤（1999）ボールゲームの現状と課題．体育科教育，47（5）: 13-15.
- 小林寛道（2002）幼少期のトレーニング，何が大切か．体育科教育，50（3）: 42-45.
- 松本光弘（2002）サッカー．藤原哲夫編，中学体育実技．学習研究社: 東京，pp. 137-156.
- 文部省（1999a）中学校学習指導要領解説 保健体育編．東山書房: 京都．
- 文部省（1999b）高等学校学習指導要領解説 保健体育編 体育編．東山書房: 京都．
- 中塚義実（1997）サッカー．高畑栄一編，楽しい運動例と指導ことば集．日本体育社: 東京，pp. 42-63.
- 大橋美勝（1984）これまでの体育にみられる体力・技術の位置づけと問題点．学校体育，37（11）: 20-25.
- 小野 剛（2000）長期的な視野に立った技術・戦術の指導とは．体育科教育，48（6）38-41.
- Siedentop, D. (1994) Sport education Quality PE through positive sport experiences. Human Kinetics: Champaign.
- 鈴木和弘（2002）中学校における体力づくりの課題とその解決にむけて～体力づくりを意図した実践事例から～．体育の科学52（1）: 23-28.
- 高橋健夫（1994）体育の授業を創る．大修館書店: 東京，pp. 233-245.
- 高橋健夫（1997）運動の楽しさと運動技術の指導について．体育科教育，45（2）: 21-24.
- 高橋健夫・岡出美則（1999）ボール運動の指導プログラム．大修館書店: 東京，p. iii.
- 高橋健夫（2005）これかの学校体育を構想する—体育科の基本的な役割を中心に—．体育科教育，53（3）: 14-17.
- 高松 薫（1992）体力・運動能力からみたスポーツ・タレントの発掘法—球技スポーツの場合—．J.J. Sport Sci., 11: 716-724.
- 高松 薫（1997）体操のカリキュラム—生活化に結びつく学習内容のあり方—．学校体育，50（11）: 17-20．
- 高松 薫（2005）子どもにとっての体力・運動能力とトレーニング．子どもと発育発達，3: 89-93.
- 瀧井敏郎（2003）サッカーにおける戦術学習の視点に基づくゲームパフォーマンスの評価．スポーツ運動学研究，16: 37-48.
- Tsuda, R., Shinozaki, T., Goto, K., Takamatsu, K. (2007) Load characteristics of mini games in soccer from the viewpoint of improvement in physical fitness: the effect of rule changes. International Journal of Sport and Health Science Vol. 5, 21-31.

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda.

T: Bagaimana cara mengunduh Aplikasi Populer?
J: Cukup klik tombol instal berwarna hijau di bagian atas dan ikuti instruksi amannya.

T: Mengapa banyak orang merekomendasikan Aplikasi Populer?
J: Karena Aplikasi Populer terbukti aman, cepat, dan didukung penuh oleh platform resmi.